Krav Maga

Krav maga, z hebrejštiny volně přeloženo jako boj zblízka je v současné době považován za jeden
z nejefektivnějších sebeobranných systémů na světe. Je určen pro úplné začátečníky, pokročilé studenty, ženy,
děti a seniory. Systém krav maga je snadno a rychle naučitelný. Využívá přirozených reakcí těla, učí systém boje
od prevence, rozpoznání konfliktu po konečné řešení situace. Dále se do výuky začleňují techniky sebeobrany,
mentální a fyzická příprava, právní minimum, osobní rozvoj, reakční schopnosti a posílení sebevědomí.

CO NABÍZÍME

• Prezentační a zkušební lekce
• Pravidelná výuka
• Soukromé lekce
• Semináře a workshopy
• Teambuildingové akce
• Letní a zimní kempy
• Střelecké a taktické kurzy
• Speciální tréninky pro handicapované

VÝHODY A PRINCIPY

• Krav maga není sport, je to sebeobranný systém bez pravidel a omezení.
• Krav maga využívá všechny dostupné prostředky k získání výhody a přechodu do útoku v co nejkratším čase.
• Krav maga připravuje studenty na všechny možné sebeobranné scénáře, za každých podmínek
a v jakémkoli prostředí.
• Krav maga ve svých technikách využívá přirozených reflexů a pohybů těla bez ohledu na věk,
pohlaví, váhu, výšku či fyzickou kondici.
• Krav maga trénink je strukturován tak, aby co nejvíce odpovídal realitě.
• Součástí krav maga tréninku je taktická, mentální a fyzická příprava.
• Systém krav maga je přizpůsobený potřebám a omezením studentů.

CO ZÍSKÁTE

• Schopnost identifikovat útok, vyhnout se mu či ho v případě nutnosti neutralizovat.
• Jak se efektivně ubránit pod stresem či v šoku z nenadálého útoku.
• Jak se ubránit širokému spektru útoků, jako škrcení, údery, kopy, útoky zbraněmi,
více útočníkům, v boji na zemi atd.
• Dobrou fyzickou kondici, přátelský kolektiv a sebevědomí.

Rozvrh:

ÚT: 18:00 – 19:30, 19:30 – 21:00